笑顔で働くためのヒント

ストレスフルな仕事だからこそ、回避術を身につけておこう

ストレスを感じての転職

仕事でストレスを感じている看護師は少なくありません。
まず、看護師が抱えるストレスで一番多いものとして人間関係が挙げられます。
師長が厳しすぎたり、同僚と気が合わなかったりなど、一人ひとり理由は異なるでしょう。
女性が多い職場環境であることも、トラブルの原因の一つになっています。
次に、休みが少ない、夜勤やオンコールで生活リズムが乱れるといった働き方に、ストレスを抱える人も多いです。
看護師になる前は、少しの生活リズムの乱れは我慢できると思って憧れの看護師を目指す人もいるでしょう。
しかし、これが実際に毎日となると、音を上げてしまうケースも出てきます。
ストレスで体調に支障が出たり、憂鬱すぎて出社できなかったりするのも大変です。
誰でも仕事で多少のストレスを感じることはありますが、そうならないうちに職場を変えてみるのも良いかもしれません。
自分のメンタルを保つうえで、転職するのは手段の一つです。
心身を壊してでも働くことが美学と思われがちですが、そのようなことはありません。
一つ目の職場で、「自分には何が合っているのか」「どのような働き方が理想なのか」が明確になります。
そのため、転職先に求めることも自ずと浮かび上がってくるのではないでしょうか。
新卒で入職した医療機関に、一生勤めなければならないわけではないのです。
自分の人生のことや生活のことを考え、なるべくノーストレスな職場を選ぶことが大事になってきます。